哇哩咧

最近工作壓力超大~前天想到30歲以前有免費三次的諮商 就去約了諮商 想了解一下自己的焦慮(?)

結果現在諮商也要填一個簡單的自我介紹&遇到的問題
看著這個表格也忽然覺得壓力好大喔嗚嗚嗚

去年因為主管準備今年要請半年的育嬰假
大主管約談我 問我願不願意幫忙緩解主管的loading
表示主管是新手媽媽 但loading太重了 希望有人可以幫她分擔&這樣我也可以學新東西&以後我和主管可以互為代理人 有個照應
然後我主管手上的事都是比較重要的事XD
像是關帳結帳 會用到下班時間&假日的那種

問我的同時 主管本人也有跟我說要是不想加班也可以說不要 表示一切無壓力(?)
但我也想分擔她的壓力 就說好~

然後就開始很痛苦的交接期 大概花了快半年的時間交接 今年五月她開始請半年的育嬰

預計11月回來~

剛好可以銜接我年底年初要結婚&婚宴&明年上半年要蜜月

結果!!!上禮拜年中考核 大主管說我表現很好幫我家新加了5000
但同時跟我說我主管11月可能回不來 因為有其他人想要他

所以11月復職可能要調去其他部門

我可是每天都在倒數主管什麼時候要回來QAQ好不容易熬過一半

現在覺得有點過不下去ㄌ

而且我們產品線不知不覺變成全公司最大的產品線...我現在不管做什麼都好多老闆們會來問問題 還問超細 還多了很多檢查的工作 周末也會忽然叫我現在用電腦發信 真心覺得壓力好大又好累

覺得諮商可以幫助你排解這些問題，或釐清要怎麼做才可以脫離現在的困境，和不認識但又是專業的人講這些有時比較沒負擔可以盡情講反正未來也不會再見XDDD

加五千加超級多耶！或是有沒有辦法和主管說目前的位置有點超出負荷了，可能需要其他資源或協助，就像當初你的主管和你請求一樣

QWER485200: 嗚嗚謝謝阿珊 但剛好跟其他有做過諮商的朋友聊天 他說他之前被心理師問到說不出話來 後來去諮商前就會很努力先想好要怎麼回應問題 反而變的壓力更大 讓我有點瑟瑟發抖
加五千算很多沒錯 但我發現我們組員有人是每年固定加五千...但卻做比較輕鬆的工作就覺得好羨慕(我可是只有重大發展才會加到這麼多 不然平常也是一千兩千)

我有跟大主管反應我接下來需要職代 因為我要準備結婚那些的
我現在都不能請周一&周五QQ
五月初我外公過世有些法會剛好是周五下午
大主管還是要我帶電腦隨時stand by...我後來就不請了...

但對於我需要職代的問題 大主管有說我主管真的調走的話可以安排其他組員來接一些項目走 但!!!現在就很像抓交替 大家都不想接這個位置的工作...因為要被綁住&周末要加班(沒有加班費)

而且到時候主管身上的管理職要交給我 我真的是 覺得好累喔

本來是分攤結果全部變成你在承擔QQ這樣也太辛苦了💦 他搞不好看你現在能承接就覺得可以交給你....但不知道你也很極限了

烏雲辛苦了心理師真的很看緣份，以前看過一個，覺得把諮商費拿去吃大餐還比較有療效，就沒再看了，希望烏雲能找到合適的心理師

先恭喜烏雲結婚
突然就不回來也太雷了吧。。。這樣公司應該要請人了
現在看起來是加5000給你就不想請人了吧。。。好討厭喔

先不要有抓交替的想法，本來過多的工作量就是要分擔出去的，你硬扛著反而會讓主管誤會你可以撐得住，這件事情本身是錯誤的(不是我主觀說，是客觀來看
還有諮商確實蠻看緣分的，就我所知的話，要付錢的通常比較專業，免費的通常水準參差不齊，看過幾次免費的有遇過好的也遇過爛的www

我覺得你在交接後已經很努力了，一定要稱讚自己這幾個月的表現！上面也看到你的表現並給予實質的評價，有可能是想把你拉上位。可是看得出來你是因為好心而接下這任務，但做得並不愉快。

真的承受不了的話看看能不能直接與上層坦白這份工作你已經無法負擔，不要再一忍再忍，精神上出問題想必會影響到身心狀況，身體健康永遠是最重要的。

若想要升職的話覺得現在是個好時機，如果還想繼續待在這公司好好發展，那就適時求救、請求援助，當然也要看公司如何回應，真的太黑心的話工作再找沒關係、重要的是你做得開不開心。諮詢免費的話就當去聊天說說話，不要有太大的壓力，祝你順利

看能不能跟上頭溝通把你手邊的事能分的分出啊...不然很難做下去..