話說網飛的維京影集都很好看RR,西方歷史劇怎麼都這麼好看QQ

現在才注意到這是給重訓人用的BGM? DragonWind 下次去試試看有沒有比較有力XDD

WhenTheyCry: 原來運動可以配BGM嗎！XDD
我都玩滑步機配我英，其他器材都沒用很久所以沒額外聽ㄌXD
有點好奇迪西重訓都做啥！

DragonWind: 有些人會覺得配這種BGM節奏更好之類的XD,我現在不做重訓超級久啦,當初因為有便宜的拚團課程才買了12堂體驗,後來也都是各種有氧機+影集,有一種看劇也能瘦的美感(?

WhenTheyCry: 有氧機是類似滑步機那種嗎?? 我聽教練說那算有氧的，做起來比較有感又可以看影片、時間過比較快，所以我也是滿喜歡的XDDD

DragonWind: 黑阿,跑步機.滑步機.登階機.划船機.腳踏車機這些都是有氧的運動,就習慣之後可以無痛看劇XD

WhenTheyCry: 我們這邊不知有沒有划船機，其他基本上都是有螢幕的器材，我也很愛這種ㄉ!!XDDDD

DragonWind: 划船機的話就不能悠閒地看影片了QQQ 部過他是少數可以用到上半身的有氧運動,雖然我也只用過一兩次就是XD,因為划船機也只有兩台在那邊,用起來太過顯眼啦

WhenTheyCry: 能不能看影片真的影響很多ㄟ，時間不能浪費！XDDD
數量少的我也不太敢用，不過我們那邊很多都只有一台哈哈哈