【2023，7月初，療癒紀錄】
『我自由自在，我不再讓他人的想法投射在我身上。』—引用自《靈擺療法》

前陣子做了投射的信念療癒。
療癒過程中，有感受到自己在不斷脫下一層又一層的能量。
那些是他人對我投射的想法，就像是穿著在身上一層又一層的厚重衣物。
直到我全部卸下，才感到一陣舒暢與輕盈。

我才意識到，原來我都默默接收了非常非常多，
他人對我的想法投射、對我好壞的所有意念標籤。

但那些，都不能真正定義我是什麼樣的人。

只有我自己，才能定義我是誰。
I am free and do not let other people's thoughts projected on me.

特別紀錄一下，因為脫下/螁去的感受讓人印象深刻