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▍壓力數值▍正向經驗的累積「在一個理想的工作環境裡面，讓人員保持長期而重複的工作內容，最好的分數就是6-7分。不會繃得太緊，但也不至於鬆弛到無聊無趣，剛剛好的壓力值，能夠讓你能夠在重複的工作內容中，既放鬆又有彈性的保持警戒。」
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寂寞小朋友Facebook▍寂寞小朋友Facebook▍寂寞的傷痕｜6/19粉彩日常整理

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Facebook▍2023年下半年提醒

發現真的不是每個人都願意面對自己的想法？該說是台灣ㄉ社會風氣嗎？
說出自己脆弱的感受好像對很多人來說非常困難？
必須在旁人面前不能示弱，否則會很丟臉。
通常展現出來的反應是生氣，但背後其實有很深的傷口。

最近又感受到自己狀況相比之前又穩定一些，有運動冥想跟畫圖整理有差欸！也不是完全不會陷入低潮，但代謝速度比之前快，也比較有耐心陪伴狀況不好ㄉ自己。

這一年多學最多可能是照顧自己的方式，但完全沒辦法寫在履歷上XD
至少這些東西會陪自己一輩子辣～

又被壓欸？？？到底怎麼了？？？

最近還是別睡午覺ㄌ

話說小湛回來用噗浪就表示心得可能會被看到欸(救命 哇哭哇哭

今天1.5階直接變成討債理財課www

今天ㄉ課真的有夠累，一直打哈欠((

每次上完安大的課都好累
睡超過八小時還在想睡

沒想到聲音課還可以跟表達 調整呼吸節奏跟和諧連結

其實越來越不敢在噗上tag(莫名偶包

老師：你們這班太想幫助別人了...
我上的每堂課都有這句

每次上完安大帶的課感覺都要累一個禮拜XD
比昨天好一點但睡超過八小時還是想睡

又被壓了欸？雖然每次都只被壓一下下，而且我現在都可以馬上反應過來，請域靈過來幫忙。感覺是接近中午就會這樣？？？

其實我有設一下睡眠班的結界，但我中途以為我會醒來就解開((

我們家走害羞路線XD

@skylikesky - 神 這個籤和宇宙的公家單位有連結嗎？（測試）淺草籤真實存在XD

看來是做到爆炸www好意外？
先做先贏ㄇwww

改進至今為止的缺點...
你是說你終於不會再一天到晚幫助別人，亂簽奇怪合約ㄇ

跟之前畫圖課得到的結果互相呼應XD