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丹羽大助
1 years ago
減重陷入死循環,天氣太熱,運動沒多久就想收工,但因為有稍微運動到又一直想吃東西(嚼嚼嚼),體脂上升中QQ
(然後冬天太冷不想動+一直吃東西保暖(?))
latest #19
☆~拓展業務中※雉雞醬~★
1 years ago
啟動輕盈十日-團購-馬卡人妻血淚廚房歷險記
剛好前幾天看到這個(?
☆~拓展業務中※雉雞醬~★
1 years ago
Facebook
☆~拓展業務中※雉雞醬~★
1 years ago
我有追馬卡人妻的專頁
感覺好像他推的東西都還不錯(?
立即下載
丹羽大助
1 years ago
這個再看看,我現在要的應該是克制飲食,就算不餓,還是一直想拿東西吃
☆~拓展業務中※雉雞醬~★
1 years ago
niwodaisuke
: 這好像是你的問題XDDDDDDD
我餓了但會因為懶得吃然後就不吃XDDDDD
丹羽大助
1 years ago
沒錯,我的問題QQ
倒是你那樣不會餓過頭嗎XDD
☆~拓展業務中※雉雞醬~★
1 years ago
niwodaisuke
: 所以我暴瘦中XDDDDDDDD
有時候一忙也會懶得吃飯
但太餓還是會吃就是了(?
☆~拓展業務中※雉雞醬~★
1 years ago
啊然後因為我不買零食
所以餓了也沒零食吃
睡覺💤六腳阿嬤的和牛
說
1 years ago
游泳!!!!!夏天游泳最棒了!!!!
睡覺💤六腳阿嬤的和牛
說
1 years ago
是說學長下班或上班以前的時間游泳池是有開的嗎?
就只是個竹山
1 years ago
游泳是個好主意!
睡覺💤六腳阿嬤的和牛
說
1 years ago
rmloveee
: 身為不太愛運動身體又很廢的我 真的非常推薦游泳
但夏天泳池不可避免的就是人多
如果一下班就衝過去(或是上班前去,游泳池通常很早開)人會少一點
我們同事有人是上班前去游,我是下班就過去(避免自己懶散的心態)
學長的上下班時間我不是很確定他能不能游
但我一下班就過去可以強迫自己就是要動這樣
丹羽大助
1 years ago
shirley81331
: 公司滿滿的零食櫃在誘惑我
☆~拓展業務中※雉雞醬~★
1 years ago
niwodaisuke
:
丹羽大助
1 years ago
SleepingGrandma
: 對耶!之前限水關了,就把游泳剃除在外,現在重新開張了,感覺晨泳是不錯的選擇(5點半左右)
丹羽大助
1 years ago
rmloveee
: 找時間去游幾輪
丹羽大助
1 years ago
shirley81331
: QQ
☆~拓展業務中※雉雞醬~★
1 years ago
niwodaisuke
: 救不了了
丹羽大助
1 years ago
我會好好努力克制自己的
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