用魔術橡皮擦擦掉不要的，真方便~

關於矯正的維持器，覺得能做的都做到了
把維持器弄丟

沒戴維持器一陣子，走位戴不進去，醫生用維持器調整，把歪到痛的調到現在這樣....其實歪掉咬合沒有很好，不過就希望維持了...不想重整><

維持器斷掉，找最近看的醫生，也有矯正的~重做維持器...就不用去遙遠的地方了，真方便~之前醫生沒過來那個診所了，歪掉調整的時候要去遙遠的地方...

現在維持器有包到後面了~

都覺得遇到這些事的時候...很希望醫生有給個一張紙告誡一下><聽聽都覺得那時候有講嗎...超模糊的...明明也不是打麻醉的事，看醫生都好空白喔...要意識一點看醫生啊！！自己身體要自己顧好啊><

然後，前幾天打開錢包，裡面一張鈔票都沒有，嚇到了，都要冒冷汗了><把要繳的五千塊放進去了，結果是空的><後來一直想，帶著錢包去過哪裡了，才想到已經繳出去了....還有收據呢！忘記真的太可怕了....

以前想說去眼科看個飛蚊症，就交了張飛蚊症的衛教...第二次再看又打算給一張，說拿過了...真方便...雖然沒有照做....

衛教真重要><

原來有抽菸對牙齒和關節修復會很慘，還有很多影響吧~~就父說，沒戒菸醫生不幫他看XD查了一下關聯，真可怕。

之前手術回診要看報告的，第一次，醫生去看別的病人結果沒看到，第二次檢查一下後，就忘了要問....就沒第三次了...真是..很沒意識...

唉，身體的事要多做功課哇...

心境調好疾病轉好啊

快昏倒了....不知道是不是下巴趴著看手機太久，下巴好痛..想說是不是維持器被壓到，有歪掉，拿原本的試試，也一樣，咬合變得很想趕快戴上維持器看能不能舒緩，但疼痛沒有用><下面牙齒也變沒力咬...碰到牙齒會痛...再進展到上面後牙也陣痛...
是顳顎關節問題嗎.......從小是有發覺這個問題，終於要正視姿勢不良了啊....
很希望會自己好起來，但詢問宇宙還要看醫生QQ希望很快不痛了QQ

結果是咬合慢性擠壓到牙齒那邊腫起來，那天壓到太久吧....根管治療開始...咬合不好真是長期的痛><
想到拿出珍藏的蕃茄至少能含著就吃進去了吧，結果忘記蕃茄有硬硬的地方，不過就算以為是軟的地方也沒辦法.....都是硬的啊><就打成果汁用吸管喝下去了QQ
昨天是吃板條....備能用喝的營養...

真的超級腫 變得看得到醫生說腫的地方了，本來還真看不到，現在沒那天痛，現在正臉面向天空疼痛就減輕，躺斜、歪左、歪右都痛，就好睡一點了~
不是好好躺著的時間太久，就痛到想趕快躺著了><

越來越腫，可是痛的感覺減輕了...腫成這樣更不敢吃什麼了 喝和吞超軟的食物...星期一先去看好了
還有那個止痛藥真的好好~對不會吞藥的人又不敢咬的時候，這含一下會化掉啊~而且沒那麼苦~真棒QQ

沒生病的時候為了控制飲食選擇食物，還有得選~還說不想吃~或者大吃特吃~生病的時候為了能補充營養選擇食物QQ但食慾真的大減弱，真不想吃QQ只想趕快一天過一天去看醫生QQ

能理解幼兒為什麼要剪小塊吃了QQ太大怎麼吃哇~還有咬不動，沒辦法，不敢咬啊~吃一些就不想吃了，就痛苦沒食慾哇，嬰兒年長者食物QQ理解了QQ
難怪會說賺錢就是要吃好料哇~~這是在不能吃的時候的願望啊QQ
好了之後我要吃很多想吃的QQ可是腸胃也是挑戰..
現在炸開是為什麼呢？要少說話、早點親身體驗嗎？同理，面對身體問題，生活娛樂健康，剝一剝後剩下什麼，能做到什麼...不..….沒辦法思考了....來看食譜看想吃的食物....
對啦，想到心懷感激QQ什麼都是QQ
淡化消減中立非二元，平和寧靜不執著...
是別想著吃了，有得吃有得住有錢賺就很好了，還一直擔憂什麼，怕失去什麼，來來去去都夠了，得失心消散，是滿足的了，釋懷一切，這樣嗎...原來還很多沒釋懷啊，不..不想思考了..頭髮揮到和口罩貼到都像電到一樣..
破了..

破了之後，努力用單邊吃...還是想吃就放到嘴巴試試咬了..太多會沒地方咬...
結果沒先看醫生，今天又不痛一點了...一個禮拜了，還有得吃真好QQ
又撐了一個禮拜，下個月再去，破了後，慢慢消了，不過還是有哪裡腫吧，是看不出來了...唉，就乖乖咬嘴唇吧><真不想矯正了><

吃了幾天便當，看了菜單還是不知道長什麼樣子，每次打開來都是驚喜，比自己準備還豐盛，自己吃的份量有時候都超太多，好像沒有吃夠，便當比想像中多，滿好的~再多吃幾個就知道菜單實際上是什麼了~

最近消化超不良，希望固定正常便當能改善...可是這幾天選的沒有很均衡XD"額外吃別的~~
還來個一年多一次的畏寒...這幾年的頻率..不到一天會結束還是很累
竟然掉了兩到三公斤了...量各個圍真的少了...飲食運動姿勢消化啊><
之前運動都沒少這麼多...希望變肌肉啊~很快又會長肥肉了...

牙齒問題說比普通的腫多腫了兩到三倍...看著X光是滿誇張的...那之前是十倍嗎..繼續追蹤。要怎樣才會恢復不會惡化啊，是不想腫到要手術啦...又覺得手術也太意料之外了，想知道會怎樣...不不不~~
咬合注意還有不要趴在枕頭上好了....

記錄
2020年7月26日
2022年8月5日 心輪XD""現在真的XD可是覺得這樣就好了...海底輪有進步~久久再測測~~
2023年9月11日 海底輪和心輪又滅了XD"明年想到再玩。再玩一次~ 沒什麼差...今年就是這樣~

牙齒問題是修好了，修理....看了三個月，三個月後追蹤，超級定期檢查><
然後，另外的病灶前幾天腫起來，今天感覺正在消退了。開完刀後，有意識到兩次又腫的狀況了，上次是五月，上次覺得心情不好，但這次不明，是什麼契機會腫啊，感覺很容易發炎，應該算發炎吧，還什麼也不能做，只能慢慢等他消掉....不過會消就不用再手術吧，雖然都會想說又要開了嗎....
這是什麼警訊，覺得告一段落了，怎麼會有身體問題，可能就是告一段落了嗎？
然後體重又回來了，去測了inbody覺悟一下，明年再測....