前年調理胃開始之後，吃食亦做了改變，現在午餐主要以米飯的拌飯為主，食材搭配亦因為去年嚴重需要蛋白質，所以亦幾乎固定會有一片原味豆干，我感覺到現在已經有了好幾種伴飯口味了，雖然不多，但可以變化呢
主食米飯是白米＋糙米（胚芽米）
固定：原味豆干一片
有空就會有的炒黃豆（這是已經吃到原型食物去了
調味是：苦茶油ｏｒ橄欖油，鹽巴ｏｒ醬油膏
有貨到的時候會有香椿粉，但是香椿粉只搭配鹽巴，不跟醬油膏搭
菜：地瓜葉→醬油膏跟鹽巴都可以，豆干及黃豆有無亦都行
菜：小白菜，青江菜，筍子，
這幾樣菜都很不錯
這幾樣菜都很不錯
感覺有點雜亂的紀錄...還有些東西沒寫上....(抓頭
好清淡喔OWO
