我以為「課題分離」不難
但其實，是因為剛好自己處在理性狀態，容易分析思考
而且，也因為你有把握你面對的人是可能怎樣地回覆你
所以容易達成分離的目的

但在情緒上頭的時候，一切就不一樣了。
這是需要練習的