睡前是發現把牙齒咬的很緊，之前被發現會磨牙很怕又開始只好強迫自己放鬆

今天睡醒2次都發現自己皺著眉頭在睡

是怎樣？哪邊出問題了嗎？最近有什麼讓我壓力很大

可以考慮做個牙套，晚上戴的，就不怕咬太緊傷到牙齒，我也有做一個

wenorva: 啊...其實我之前有然後被我搞丟了