雖然我經常性很憂鬱 但我在工作的情緒一直相對很平穩 覺得太累最多回家路上掉幾滴眼淚就會整理好情緒
我真的沒有料到我會在開會的時候哭出來 情緒還收不回來
幹 早知道在我幾天前發現情緒不對的時候乾脆就哭一場算了
而且我太多年太久沒有哭到情緒收不住 我分手都沒哭成這樣
我的主管到同事都很好很溫柔的在幫忙我 也完全沒有指責我
我主管甚至安慰我他能懂我落淚的原因 雖然但是我當下有哄好自己的情緒但是身體很想哭
但現在我很茫然也不知道怎麼辦 知道出問題但不知道怎麼解決 很焦慮又無力
好啦 我現在沒事了 我自己哄自己一下午 目前除了很累很睏外都很好