減肥記錄D5
今天開始吃中藥以後,久違的感受到睡飽的感覺(震驚,我只睡了6.5小時就自然醒什麼的真的是太神奇了,而且今天完全沒有吃零食,正餐也吃的下,整體來說狀況良好👌
今天情緒大爆炸,家屬誇張我們醫院的急診也誇張不斷吸吸吐才有辦法正常與人溝通,以及開完督考會議發現超多東西要寫與主任其實蠻偏愛我的(欸
簡單來說雖然情緒超負荷,但是食慾沒有誇張的增長,希望可以維持啊(吶喊
今日飲食記錄:早餐-媽媽牌愛心早餐+350ml鮮奶、午餐:鬆餅❤、晚餐-苜蓿芽生菜卷*1、水3000ml、無糖玫瑰綠茶700ml一杯