昨天開始做飲食控制，希望能維持住。
只因為看到臉書分享的飲控成功文，加上Po主也是餐飲從業人，感覺能試試看！
這是昨天一整天的攝取。
下午的自助餐真的很難拿捏！
幸好我本來就超級愛吃這種沙拉！
每天吃都沒問題！
這是昨日晚餐，蔬菜棒我的愛！
今天早餐，711的玫瑰鹽水煮蛋真的很好吃！
只是在寶貝休假的時候一起吃飯沒辦法好好拿捏熱量，就當作休息日了。
我也喜歡吃這種沙拉...
下個月要健康檢查了，我是不是也該跟進一下...(吃洋芋片中
下個月要健康檢查了，我是不是也該跟進一下...(吃洋芋片中