如何走出過去的陰影？ ► 只需橫向移動眼球即可...- Dr. Andrew Huberman 安德魯．...覺得橫向移動眼球運動對PTSD有效果，自己也不知道自己PTSD了多久，擔心各種事情、擔心自己、擔心別人、擔心.....後來覺得管它的，不管擔不擔心，想做的事我還是會一步步去做，只是先後順序問題；事實是，每天都有學到一些新東西啊