最近一直在自相矛盾
負面情緒大爆發又拼命想讓自己看起來正常所以直接放棄思考...
我覺得好像該鼓勵自己可是又不停的指責自己...
讀到的意思也越來越負面
但又要讓自己相信是好的意思
好矛盾