這次的生理痛痛得跟以往不太一樣，該跑一趟婦產科了⋯

同事要離開了所以一起吃了頓飯，希望之後她的發展可以一切順利

最近陷入無論怎麼睡都很睏倦的時期，實在不是很容易振作的個性真的不太行，希望能盡快打起精神...! (沒有覺得沮喪或難受之類的，只是普通的很不積極生活)

其實本來是不公開委託的類型，但覺得還是想找點事情做，便佛系更新看看，姑且當作不是很有向上心的宣傳w 雖然也還是若有就接沒有也沒關係的狀態就是

最近又默默開始的飲控

我幾乎都是在還睡眠債的狀態，沒有一天睡飽的，還會坐在辦公桌前差點睡著 真的是會覺得自己在幹嘛w 最近也是晚餐都不吃澱粉! 但還是會偷吃一兩口點心，飲食控制有夠難 芯桑是自己用的嗎?

az777:
渚葉桑是工作真的很辛苦呢...! 也請要多注意身體！我也還是會吃點點心，不然好難熬w 不過我基本上只是維持體重的輕度飲控而已，飯會吃但晚餐就不吃了這樣的感覺，然後照片的是外頭販售的水煮便當，請他去飯加了蔬菜這樣

感覺很健康呢，之前看人家說冰的地瓜還不錯也有點想吃...目前也是在維持體重的狀態! 等之後狀態好點應該會想繼續再減一點下去 運動時就看營養師說可以吃什麼然後隔天去買，不然都在吃一樣的東西w

az777:
就是價錢不太可愛就是w 對對，冰地瓜也好好奇唷，同事也有人會當早餐吃，但因為吃冰地瓜就要另外去尋覓其他營養實在有點麻煩所以就一直沒嘗試(...) 真的呢，我自己最近只有拉筋懶得運動，但之後果然也想再瘦一點的話就得好好運動了w