吃冰吃太多吼~~

熱敷一下下腹部吧

=口=...

俺家那口子月經來我都得幫他按摩 囧

站太久也會腰酸背痛 囧!!!

沒辦法這是女人的痛苦 男的幫忙一下也應該xD

多吃黑糖

我只知道多吃甜的少吃冰的~~

黑糖好像蠻健康的說

不清楚耶 不過對女生身體不錯

不知道 我呼叫看看xD

我剛剛在吃早餐0.0

恩恩 他要來了~~~

不知道你們有沒有發現MC來很需要熱量

常常會說要吃巧克力~或者吃糖...

運動時會痛而以 囧 不過會很渴阿!!!

但是巧克力不宜吃多~糖也不適合直接吃

那要吃什麼?

黑糖是最佳的選擇~商店有在賣罐裝"老中醫黑糖"我都吃那個=ˇ=

也可以買一顆用泡的..或泡薑也很有用

我沒注意過耶~我去看看冰箱那罐

有~一年