244廚ドM歪
1 years ago
開始重訓兩個多月！！
終於瘦回孕前狀態啦
244廚ドM歪
1 years ago
體脂跟肌肉量終於回到正常狀態
244廚ドM歪
1 years ago
體脂-6%
肌肉+1.7kg
244廚ドM歪
1 years ago
深蹲、硬舉、臥推的重量也差不多可以做到懷孕前重量 （開心）
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🐝🐝蜜蜂榨汁G🐝🐝
1 years ago
恭喜🎉練回來真的是漫長
244廚ドM歪
1 years ago
BEEBEEBEEBEE: 真的！！但意外肌肉長回來的速度比我預想的還快