心血來潮查了一下蔬果每日攝取量,每天要400克蔬菜300克水果,到底誰做得到啦
蔬菜勉強可以,但水果有夠貴ㄟ,果然還是只能吃綜合維他命了嗎
外食根本不可能達成這個目標啊,只能趁放假的時候盡量自己煮了,人生好難
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1 years ago @Edit 1 years ago
之前跟朋友一起煮麵疙瘩,我負責揉麵團,那個觸感有夠喚起童心ㄉ,我一邊捏一邊狂笑,看來我是壓力真的很大
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