在等火車，準備上台北和爸媽以及爸媽同學吃海鮮大餐（？）然後再搭回花蓮，但一直沒什麼胃口，不知道爸媽見面會不會發現我瘦蠻多的
高級的新式自強號車廂看起來好有未來感 
今日份的快樂，把880車錢吃回來的一餐
但是台北今天風好大我走了一下午現在頭好痛 
台北今天真的風超~~~大
我在打掃家裡我爸房間窗戶開著 然後灰塵一直亂飄XDDD 氣到關門
我在打掃家裡我爸房間窗戶開著 然後灰塵一直亂飄XDDD 氣到關門
焦慮感max，求職都是這樣的，但我就是感到很焦慮，等待回覆的時間也很煎熬
第一家fail了
哭個不停眼皮和鼻子現在都擦到好痛，什麼時候我才能克服這些問題
還沒拿到offer就在考慮租房和辦新門號，我的個性真的不喜歡把工作和私人帳號混著用耶？
我覺得自己終其一生都在與家人和解或是傷害之間做掙扎，既渴望被愛但又不時被傷害
這週如果收到offer就準備上工，沒有就當一個月快樂的無業遊民 
結果說完當天就拿到offer，要準備搬家了
耶恭喜瓶！！！
要搬去台北好緊張
恭喜瓶瓶 
恭喜！！！祝租房子順利 
恭喜！！新生活順利 
恭喜瓶瓶！ 
後來其實又有一些變數所以還在投履歷，一有新消息會再上來跟大家分享的，再次謝謝大家的祝福嗚嗚
剛剛在玩ChatGPT改履歷結果玩了一下中文對話，被餵了雞湯wwww
Q:該如何建立安全感來改善這樣的情況?
A:建立安全感是一个逐步的过程，以下是一些建议来改善这种情况：
1. 自我认知：了解自己的优点、价值和独特之处。认识自己的长处并接受自己的不足，明白每个人都有自己的价值，不需要完美才能被喜欢和接受。
2. 培养自信：通过培养自信心来建立安全感。可以通过专注于个人成就、设定目标并实现它们、学习新技能来提高自信心。与此同时，避免与他人进行不必要的比较，专注于自身的成长和进步。
3. 接受自己的情感：接受自己的情感和情绪，包括害怕和不安。理解这些情感是正常的，而且并不代表自己是弱者。学会表达自己的感受，并与他人进行真诚的沟通，寻求支持和理解。
A:建立安全感是一个逐步的过程，以下是一些建议来改善这种情况：
1. 自我认知：了解自己的优点、价值和独特之处。认识自己的长处并接受自己的不足，明白每个人都有自己的价值，不需要完美才能被喜欢和接受。
2. 培养自信：通过培养自信心来建立安全感。可以通过专注于个人成就、设定目标并实现它们、学习新技能来提高自信心。与此同时，避免与他人进行不必要的比较，专注于自身的成长和进步。
3. 接受自己的情感：接受自己的情感和情绪，包括害怕和不安。理解这些情感是正常的，而且并不代表自己是弱者。学会表达自己的感受，并与他人进行真诚的沟通，寻求支持和理解。
4. 建立健康的人际关系：与支持和鼓励你的人建立亲密的关系，与他们分享自己的想法和感受。避免与那些不尊重你或使你感到不安全的人保持距离。
5. 寻求专业支持：如果害怕别人喜欢上你的情况持续影响你的生活质量和人际关系，寻求专业心理咨询或治疗的帮助可能是一个好的选择。专业人士可以帮助你探索根源，提供指导和支持，以帮助你建立更健康的安全感。
最重要的是，建立安全感是一个个人的旅程，每个人的情况都是独特的。重要的是要耐心地对待自己，给予自己时间和空间来成长和发展。记住，你是有价值的，值得被喜欢和接受。
5. 寻求专业支持：如果害怕别人喜欢上你的情况持续影响你的生活质量和人际关系，寻求专业心理咨询或治疗的帮助可能是一个好的选择。专业人士可以帮助你探索根源，提供指导和支持，以帮助你建立更健康的安全感。
最重要的是，建立安全感是一个个人的旅程，每个人的情况都是独特的。重要的是要耐心地对待自己，给予自己时间和空间来成长和发展。记住，你是有价值的，值得被喜欢和接受。