每次無聊都會回去翻以前的噗，以前真的好喜歡紀錄心情跟感想，現在為什麼都不做了好可惜 希望能把這個習慣撿回來

最近才發現原來自己是假性獨立（以前完全不知道有這個詞）找了療癒師聊過後，才了解自己的問題在哪，原來小時候父母的影響這麼大，原來我並不是真正的獨立，只是覺得沒人會幫我所以必須獨立才行，如果不是遇到有人對我說：你很害怕麻煩別人，我根本不會意識到

希望自己能逐漸改變，像療癒師說的：先從很小的需求開始練習
雖然現在還是覺得很困難，但我希望能坦然接受別人的好，不會總是想馬上還對方

辛苦了

NightTide: 沒事的！開始察覺問題都是好事