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曦C🐒 吱
1 years ago
好像好久沒來記日常了...翻個相簿來翻找一下日常記憶(腦部復健)
latest #8
曦C🐒 吱
1 years ago
說個自己最大(?)的改變
去完京都之後對自省方面有了更多不一樣的想法,加上意識到自己好像剩半年的悠哉時光,某天突然覺醒(覺醒)想好好審視一下自己的情緒,看了一些文章跟思考之後做了兩件事
1. 看起來有點蠢但嘗試寫下「喜歡自己的20個地方」,我絞盡腦汁最後只寫出十個(自我貶低型人格的極限了),但每次拿出來的時候都會有被自己寫下的那些優點療癒到
2. 開始寫情緒日記,每天簡單紀錄當天的情緒變化、發生的事情以及時間,用紀錄的方式來比對跟剖析情緒變化的原因,做了快一個禮拜真的覺得有比較容易平靜下來
在考慮要不要加入其他紀錄的因素(生理狀況、天氣)
曦C🐒 吱
1 years ago
最近正好是粉蝶花季...真的美炸了
粉蝶花日文叫ネモフィラ,語源是希臘文的「充滿愛的小森林」...浪漫過頭了欸
但美麗的代價是粉蝶花田真的很臭,有腐敗物的味道
曦C🐒 吱
1 years ago
跟粉蝶花一起看的鬱金香,那個園區被取名為「蛋之森林」,窩不懂
立即下載
曦C🐒 吱
1 years ago
:這是我們的明太子吉祥物
我:這明明就是嘟嘟好小香腸
曦C🐒 吱
1 years ago
吃了海賊聯名的漢堡...味道就一般般
曦C🐒 吱
1 years ago
看了今年名柯...赤井さんカッコいい…
曦C🐒 吱
1 years ago
吃燒肉遇到的台灣肉片
曦C🐒 吱
1 years ago
在日本生活半年後,雖然真的蠻喜歡日本的生活環境,但家總還是家,真的會想家...
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