筆記一下
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四年前發的文
我真切希望這個世界能夠多理解我這樣非常需要自己空間的人，而不是覺得我「見外」或是「覺得自己是不是有哪裡不好」，都不是，只因為我需要空間，我能負荷的人也不多。
下午也是這麼對諮商師說的，這幾天原本就比較低潮加上經前症候群，又正值期中考，焦慮不安和憂鬱全擠在一塊，我覺得心裡鬱悶但沒有出口。沒有適切的空間、情境、人事物，也可以說哭其實也是需要緣分。想到失戀一陣子難過卻怎麼也哭不出來的時候，跟醫生和諮商師訴苦，說我覺得哭出來發現比較好，但就是怎樣都沒辦法。他們都告訴我，不要為此又感到悲傷或難過，時機到了自然會哭出來。我就這樣等著等著，挨著挨著到今天，諮商做內觀的時候聽到那句「要相信痛苦都會結束的」。因為這陣子又深深覺知傷口是無法痊癒的，無論如何看到傷疤時都會想起受創當下的痛苦，或是後續延遲的難過。生活上是正面積極，唯獨在這類事上我極為悲觀。我和D說，我會哭並不是完全因為自己覺得痛苦不會結束，而像這很像你走在沙漠很乾熱的時候，有人朝你走來對你說，前面有綠洲，快到了。
有時候人就是需要這個，需要一個你願意相信的人對你說你原本不相信的事。
不過我還是會半信半疑地慢慢繼續晃盪著，也許我看不見綠洲又會想要自己掘井了。
不過我還是會半信半疑地慢慢繼續晃盪著，也許我看不見綠洲又會想要自己掘井了。
有時候真的很感謝自己之前無論是什麼情緒都會紀錄……真的是寶藏文庫……