太慘了吧

雖然當初買這本書也是看書名很雞湯，希望可以拿來安慰鼓勵自己，但卻都沒把它看完XD
趁著這次大好的機會，一口氣把它唸完了

🥺🥺🥺拍拍

整本書的主題圍繞著各種關係的告別以及後續的應處方式，但其實讀完後覺得大同小異
對於每段變質的關係，對兩人都已經是有毒的狀態時，就可能會有一方開始思考如何去告別及說再見。
不告而別是最糟的方式

要好好的結束一段關係，必須先確定自己是否了解要結束關係的原因，並且可以理解這段關係的結束會對自己帶來什麼意義，當兩人不再繼續朝同一個目標前進，不要害怕去拒絕，也或許再一起想出共同前進的方法，才能維繫關係

在確定將結束這段關係時，就可以開始整理該如何進行告別的細節，在整理的過程中，其實也可以釐清自己在結束關係後，要怎麼好好去照顧自己，以及在這段關係裡未竟的事項，也是讓自己好好的面對關係的結束這個現實

好的告別，不應該去責怪任何一方，畢竟，會走到這一步一定不會是單方面的決定，那既然事情已經發生了，關係已經改變了，那就好好的接受與處理

在彼此好好的告別之後，也該好好來照顧自己，不管是用什麽態度及方式面對分離，都不要放棄希望，結束才會有新的開始，就算只是一點點很緩慢也是進步

可以傷心、喪氣及難過，也可以給自己一段時間緬懷過去的曾經，但要立下期限，不要被這個泥沼困住，未來還有很多不同的機會及世界等著你去體驗及發現

找一句真言或是口號來鼓舞自己，不要害怕求救，找幾個信任的人幫助你，給你支持

在讀的過程中，也有好好的思考自己在這段關係裡的狀態，的確有需要檢討的地方，透過書的陪伴，有漸漸地放下與釋懷，理解這段告別對於兩個人的意義，對我來說，是個很大的成長機會，好好的檢視過去的自己，希望在未來的各種關係都能有所幫助

好好地說再見，給彼此祝福，希望下次見面時，兩個人都變成更好的人了

之前暗戀的痛苦也讓我買了一堆心靈叢書，希望能治癒我受傷的心

👍👍👍

拍拍 希望你早日走出來

我們都在愛人也都在學怎麼愛人

喜德抱

看完感覺心裡暖暖的