我是在診所做PCR+流感一起的檢測。去的時候因為已經發燒了沒發燒誰會想到要去測去看病之前要先確認診所有沒有接受發熱患者。
測出陽性的後獲得了陽性證明(標題是什麼コロナの陽性が判明した時)，然後不知道是不是住得比較近? 退燒藥是我回家以後診所還是藥局的人直接到我家樓下拿給我，這個應該就看各診所。

然後因為我是發生届対象外(如果是發生届対象的話就是等待保健所的指示去指定地點療養)，所以要先去東京都陽性者登録センター登錄資料後，再打電話申請去療養飯店。可以打電話的時間是9:00~16:00。
就算沒有要去療養設施，但申請物資或是血氧機時也是用陽性者登録センター的網站。登錄時會用到診所開的陽性證明，那張要好好收著。

我是早上10點左右打電話，大約當天傍晚窗口來電確認入住的旅館+送迎車到住家出發的時間。隔天早上入住。
原則上是沒有再發燒也沒有再吞退燒藥的話發症後第八天可以出去。(發症第一天是0日目，離開旅館的時間是8日目早上)；像我發症~實際入住已經有時間差的情況下一樣是發症後第八天出去，所以不會住滿七天。

飯店免費，有供應三餐，基本上都是一般的便當，只有一天早餐有出現麵包。
備品部分我那間有熱水壺、拖鞋(而且還兩雙，剛好可以分成室內室外)牙刷組(但沒看到多的牙刷組...它給的牙膏是滿小條的感覺很容易用完)跟基礎的洗沐用品但是沒有毛巾，毛巾一定要記得。
便當是固定時間自取，另外瓶裝水跟綠茶都能自由拿；食物還有沖泡咖啡綠茶紅茶、奶精砂糖、兩種蔬果汁(伊藤園跟野菜生活綠色的，但野菜生活通常一早就會被拿完)、玉米湯包跟味噌湯包不好喝、即時炒麵。備品有給紙杯筷子口罩衛生紙。

飯店還有提供筆、血氧機跟體溫計。出獄時門口會放籃子、就分類還給他們。

進去第一天要量血壓，之後每天7:00跟16:00要回報體溫血氧心跳數，偶爾20:00也要，回報完以後護理師會打電話來關心一下症狀；護理師24小時都在隨時可以打電話給他們，這點覺得還滿不錯的。

便當就是...便當，飯店還很貼心的標示因為容器關係不建議微波，所以真的就是天天冷便當。另外便當裡面幾乎沒有青菜，蛋白質也稀少，所以進去隔離前最好買一些營養品。
我自己進去後覺得幸好有買的食物是優格、青汁、水果、沖泡湯磚(お茶漬け超好吃而且喉嚨痛的話流質食物比較好食用)；營養食品(諸如綜合維他命或鋅)還有喉糖最好也備著。

大概是這樣。這篇最大的目的其實是吐槽便當，要是不幸需要隔離真的一定要記得帶副食品進去!!!!!!!

Omg還好嗎！！😢😢😢現在口罩都解除了還是很怕中....😢而且我完全不知道現在還有隔離飯店！以為都在家休養而已www

Fran910: 我也是朋友提了以後才知道有飯店可以去住，主要是因為現在是跟人共用衛浴所以可能也不太方便在家療養，實際去了以後覺得不錯XD 但真的中標以後就會覺得真的不是什麼小感冒嗚嗚，尤其現在嗅覺還離家出走中...

（路過）
哇～太太還好嗎
多保重ＱＱ

我自己味覺bug到現在就想說放置ＰＬＡＹ了
也祝太太早日康復

rabbit625: 現在好一點了！本來是一點香氣都聞不到，現在感覺應該是恢復到本來的一半左右；這邊也有看到您的噗，味覺出走真的辛苦了⋯也祝您能早日擁有本來的嗅味覺🥲