彷彿忘記怎麼把自己關機

頭好痛，怎麼連電源線都無法直接踢掉

大學畢業後就不太有這種狀況過了說

我前陣子也常常失眠🥲

試試找影片做個10分鐘瑜珈或拉筋呢?
可以幫助培養睡眠情緒

運動跟看診服藥都雙管齊下吧

aoichiruyusora: 你是壓力大吧？

sodoi0724: 運動我有試過，但我第三天還是一點睡意都沒有

m1974: 才第三天而且算是第一次偶發狀況， 應該還不用看診...再觀察一下

我記得手機電磁波或藍光也會影響？可能睡前要離他們遠一點

今天再睡睡看，沒辦法的話明天去看醫生