最近排便感覺好黏
好像又因為吃太多肉
堆積在腸道
以前吃過一款酵素梅子
每天半夜跑起來烙賽
接下來便便就正常不黏也沒一直排氣
酵素梅子也沒用了。

現在換買酵素果凍看看
好貴
一條$30
買個10條來看看能不能清理腸道 我就胖（放棄治療） 至少讓我便便不要一直黏馬桶