最近開始多鼓勵自己和人互動、連結，
好像因為連假，一下子跟太多人互動
前天晚上回到家又「整個人強迫關機」了，一直到今天早上才復電

我想這也是個自我覺察的機會
意識到與感受自己，跟多少人互動、連結的頻率多頻繁與深度多深時，自身會消耗多少能量