魷魚魷魚魷魚魷
1 years ago @Edit 11 months ago
隔了兩月的Counselling,主要就是update一下近況,聊了聊打工的事。備忘是
1.調整期望,容許自己在「把自己逼死以達到好成績」和「不管不顧徹底開擺」的狀態之間以差不多的effort取得差不多讓人滿意的成果
2.維持現在還算陽間且規律的作息
3.保持現在提前開始做事的時間管理
至於學會接受別人的稱讚這點目前還比較遙遠,感覺需要慢慢來
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【17-11-2023記】為了記錄跟輔導員取得了什麼進展&提醒自己注意精神健康,決定把這串置頂了https://images.plurk.com/3gW0O8d0MEZVGjIsTb1ofQ.jpg
好不容易熬到現在快完成第一個學期了,按她說的話我比之前是進步了,堅持得更久了,就算想著退學還是擺爛熬過來了……嗎?
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