2月17號，正式確診為「巴瑞特氏食道」患者。

所謂的「巴瑞特氏食道」就是長期胃食道逆流不斷侵蝕食道，導致食道病變，使食道內有柱狀的「腸化生細胞」(類似腸道構造），若再持續惡化下去就會演變成「食道癌」，屬於癌前病變的階段。

這時我才知道有時會有被嗆到般的咳嗽及口腔內食物未消化的酸臭味就是「非典型胃食道逆流」的徵象，而我卻一直放任不管。

所幸病變範圍不大，還是良性，只需要吃約3-4個月的藥，並定期胃鏡追蹤即可。

但飲食上需持續避免辛辣刺激性及過酸水果等，看似簡單但過去的習慣必須大翻轉，為此本來預計在今年的「進化」計畫都暫時停擺，等到適應全新的飲食生活再啟動。

在此誠心建議如果有長期胃病困擾，除了一般看診外，也趁早做內視鏡檢查，如果能力許可，同時做腸胃鏡會更好，以免像我直到發生不可逆的病情才懊悔，只能過著靠吃藥及飲食控制阻止惡化的日子。

勸世啊

囉嗦的內心話：

不是啊！我才想要在今年加緊馬力努力成長就來這一遭

但認真回想，過去的放任飲食確實埋下了惡化因子，這代價只能說來得正是時候，逼我一定要改正過來才行XDD

現在只能期望化禍為福，擺脫動不動就犯的胃病

祝順利康復，有些異狀的話真的要趁早檢查才好

感覺好嚴重，請好好保重唷

腸胃不適很折磨，幸好找到病灶對症下藥，祝阿梓早日康復

moon24268: caonoko: suhzuie: 謝謝你們，但到這個階段已經無法復原了

即使為了避免癌化用手術切除，重新生長的食道表皮若持續再被胃酸侵蝕還是會復發，所以唯一解的只有靠藥物和飲食去控制，維持良性。

真的不能輕忽胃食道逆流XD

看起來好嚴重😢你要好好照顧身體唷

o_Belial_o: 謝謝你，查了能吃和不能吃的飲食表雖然很絕望，但就當提早養生希望能換來更好的身體XD

原來是不可逆的，辛苦阿梓了，希望能一直控制得當，守住健康

suhzuie: 謝謝Shu，我現在味覺變得很敏銳，ㄧ覺得胃痛就會擔心是不是又造成傷害了XDD

不過換個角度想，不知道折磨它多久才輕微病變應該無需過度焦慮，這陣子就重新調整飲食方式，順便學習如何自煮料理。

頓時被迫開啟新技能 (欸)