15/2
體重：75左右（不精準）
飲食：
午餐：爭鮮壽司（只有魚和飯，沒有醬汁）
晚餐：春茗晚宴，吃飯堂
水：只有茶而且完全不夠
運動：有日常習慣小改變（由shaw走上去）

16/2
體重：沒有量
飲食：
午餐：宜孫三餸飯（很好吃但油爆了）
晚餐：譚仔三哥（雞肉生菜酸菜）
宵夜：兩顆蘋果，雞蛋湯，洋蔥炒雞蛋
水：800ML
運動：壁球體育課（累死了）

17/2
體重：73.6-74
飲食：
午餐：大蝦沙律焗薯仔（這個超胖，超多漲了而且店家還送了我炸薯餅，好好吃也好飽）
晚餐：shake shack hot honey chicken burger bacon cheese fries（這個也好肥）
宵夜：洋蔥炒蛋，草莓蛋糕，一大堆零食
水：1L
運動：jass rose Pamela day1

18/2
體重：73.8
飲食：
午餐：炸黑豚肉+茄汁螺絲粉+鯖魚定食+味噌湯
晚餐：沙律+蘋果+兩塊珈央多士+紅糖小餅乾
水：1500mL
運動：Jass rose Pamela day 2

19/2
體重：73.8
飲食：
晚餐：夏威夷魚生飯
宵夜：小零食
水：500mL
運動：沒有（月經第一天）

20/2
體重：沒有量
飲食：
早餐：華御結（鮭魚飯團）
午餐：娃娃菜雞蛋雞湯通粉
晚餐：墨西哥蓋飯
今天也吃了很多零食qq
水：2L
運動：沒有（月經第二天）

21/2
74.3

22/2
74.7