就還是不爭氣的預約ㄌ～化身澱粉精算師！其實藏壽司還是有不錯選擇的（說給誰聽呢

假~~日~~放~~假~~
然後醋飯的澱粉跟一般只有飯的有好一點~~

而且一貫壽司的碳水量和熱量也好掌握！！

kakerukoji: 對！一顆一顆壽司好控制！還有手捲跟茶碗蒸

給自己零食時間獎勵！

annie200285: 這就不用了哈哈，本來就想戒掉零食，認真吃好正餐吃飽飽

PIDA: 不是啦，那是比喻，鼓勵你去吃壽司

cheat meal

annie200285: