你今天過得好嗎？

如果你覺得很好，向宇宙跟自己說聲謝謝，謝謝自己好好過了一天，謝謝宇宙把需要的人事物送到面前。

如果你覺得不好，回顧一下今天發生了什麼事，壞事真的比好事多嗎？

心情的轉換可以是很快速的，我們可以因為突發的不如意心情掉到谷底，也可以因為出現在面前的好事變得愉快。

進門後才落下的大雨、切換的剛剛好的交通號誌、別人的讚美或好意⋯⋯我們的一天可以是很多好事/幸運構成的 (一整天無病無痛無意外也是好運的一種展現啊)

來練習發掘、聚焦在生活中的好事上吧！認知到自己是一個多麽幸運的人同時也是絕佳的自我催眠與調頻。

一起養成幸運體質！

Day 1
很喜歡今天工作的順暢感😆
感覺一切都在流裡面，有種塞住的管子被疏通的感覺☺️

在喬治的獅子座滿月水晶排列之後，心裡感覺很清晰，好像被重新校準完畢，內在羅盤被擦亮了，穩穩對著目標，從容有彈性的🫶

品味著這個明確的「yes」，突然更理解要讓療癒真的有效就是要把能量導向創造了。

把家裡打掃乾淨就有機會做新的佈置、有空間做更好的利用，如果只是遵循舊模式生活，雜物跟灰塵還是會積在老地方，最後就是積到受不了再逼自己爆清一波，不停輪迴。

療癒是幫我們把歪掉的部份歸位，疏通塞住的管道，清除腳邊的障礙，讓我們可以用一個輕鬆的狀態往前進。如果只是舒爽的躺著，真的只是一時爽而已。

Day 2
發現自己已經習慣在各種沒那麼順利的事情當中看到幸運。

發生了一件壞事。但發生的方式跟時機還算好處理。感覺幸運。

有件事情不太順。嘗試之後很快解決了。感覺幸運。

今天很累。明天可以休息。感覺幸運。

看起來很像自我安慰吼😆 哈哈哈

但是啊，自我安慰時心裡仍然是在意的，只是硬把頭從失望前轉開；今天在感到幸運的時候同時有好多感謝一起冒出來，驚訝又感嘆，內在真的有個部份改變了😝

Day 3
回顧著今天發生的事和行動，好像有點抓到臣服的感覺了。

某種程度來說是不抵抗——不去抵抗事情的流。

從前當事情不如意的時候會很煩躁，想快點把事情解決，意氣用事緊繃起來硬槓，最後心累身體也累。

懂得接住自己的情緒之後，開始把自己的沮喪失望跟事件分開看待，事件本身變成中性的。專注在解決問題之後，發現大部分事情都沒一開始以為的嚴重。

事情好好解決了，就會感覺幸運，而這份幸運的感覺以及學到的經驗就會讓我下一次有狀況時能更輕鬆面對，相信一切都會變好。反覆幾次就變成自我催眠迴圈了😳

沒想到一切的源頭是因為我開始試著接住自己啊🥺

Day 4
另一個會讓我們無法看到好事的原因是有太多預設立場。

覺得事情「應該」要這樣發生才叫「好」，如果不如預期就覺得不順。

今天我也在某件事上糾結了一下，沒多久就發現在大的流裡這樣反而是順利的😆

這也是催眠帶給我的禮物之一吧。習慣去看事件背後的意義之後自然而然就能跳開點跟線看到面，驚覺有些時候在這裡卡住/失敗才是「好」的，硬要控制反而會有反效果。

減少很多鬼打牆瞎耗的時間真是善哉善哉。

Day 5
有時候我們不是沒發現宇宙送的禮物，而是自己拒收🫣

從前我很難自在的接受人家的好意，總是覺得收了就欠了別人，怕傷到人家感情也不敢拒絕，唯唯諾諾的應付（其實這樣比明確拒絕還糟啊😅），就算收了也焦慮的想快點幫對方做點什麼減少虧欠感。

我後來想，如果是我發現給予好意的對象這麼想把「債」還清，鐵定比直接被拒絕還傷心，就開始調整自己。

還是想慎重對待來到面前的心意啊！而且有所求而產生的好意跟單純的好意很好分辨，後者是擴展的分享，讓人覺得溫暖喜悅。

感覺對的時候就大方開門接受吧！

想要幸運，想要被宇宙照顧，又把自己的門戶關得死緊，怎麼行🤣 被愛果然是一種能力啊

Day 6
今天最好的事就是有陽光了！

早早結束工作，精神也很好，可以曬到太陽，真是很好的一日句點😆

發現陽光除了讓我心情輕快之外，也大大影響我的生產力，一直沒fu的專案立馬咻咻咻推起來！！

認真在考慮換個日照充足的住處了😆

Day 7
今天是催眠的進修日。
很喜歡這種內在深化與擴展的感覺，雖然常說如果早點接觸催眠可以少走很多路，但前幾年的我應該沒辦法對「道」這麼有共鳴吧。

經過這幾年的自我探索對課堂上討論的「本質」更有感覺，可以更快內化。

滿感謝這一路上受到的幫助以及一路慢慢走到這裡的自己，回頭去看確實隨著自己的進化，能運用的資源就越多。

真是期待之後的進化呢😊