Dr.鳥井
1 years ago
好想要碳水可以隨便吃,每天一百個伏地挺身就會練太壯的體質ㄛ
長肌肉真的很辛苦,加油呀
你完全可以吧?
Dr.鳥井
1 years ago
tim888lin: 飲食控制很痛苦r
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Dr.鳥井
1 years ago
ziejoanne: 練拳加上健身房開銷太大,現在只求在家做徒手和減脂