p19.
在精神分析中，所謂強迫性的男性欲望，正是幻想能遊走於純潔的聖母瑪利亞和娼妓之間的欲望，這類型的男性是不可能會放棄償何一方的.
這些男性不是因為對妻子有不滿才會外遇，他只是想要確保自己隨時都能在愉稅的狀態下而已.為了達到這個目的，才會出於某種強迫性和自戀心態在婚姻中出軌.

p70.
想要作些變化的時候，改變環境是最容易的選擇，因為這就等同於是將能夠左右我人生過得是否美滿的權力交給新的環境，又或者是他人.

p86.
這個世界上並沒有人從一出生就是大人，就算時間一分一秒過去，年紀一年比一年大，也不代表我們正在慢慢地成為大人. 如果無法正視內心的稚嫩少女和少年們，我們就會被內在的小孩束縛，在沒有意識到自己已經是個大人的狀況下，一年一年老去. 假如無法看見對方的內心的少年與少女，也不願意正視脆弱的自己，並和內在的脆弱小孩對話，兩僤人的關係之間的衝突和怒火就會不停延燒.

p181.
諷刺的是，關係越不好的伴侶，女性對生養孩子的欲望反倒會更加強烈，甚至會表現出過於執著，或是想控制另一半的現象. 如果說男性是偽裝自己擁有陽具的自戀型人格，女性應該就是無法忍受欠缺的神秘魔女吧？

p195.
雖然所有人都夢想著能夠擁有凡事順利，不會碰到任何困難的安穩生活，但只剩下安穩的日常並不會帶來任何快樂. 因為只有在經歷巨大的痛苦之後，才能夠體會到安穩的日子是多麼地美好.

p198.
一輩子全心全意地只愛一個人可能是一件很美好的事情，但從精神分析的角度來看，也是種違反常態的行為. 兩個人為了守護彼此之間的關係，維護他們之間的忠誠，不停探究能夠維繫關係的方式，這些全都是他們應該要做的事.

p227.
真正的變化，真正的奇並不是從內向變外向的戲劇性改變，而是不再厭惡一真以為被自己嫌棄內向性格和消極面，並學著愛上這些特質.
這並不是要我們在丟棄、刪除或是消滅某些特質後，創造出一個新的面貌，而是要用新的視角去看自己原本就擁有的東西，即便那是一種症狀也一樣，這種靠自己的意識作出的變化才能被稱為是真正的變化.

p244.
不要去煩惱怎麼讓自己成為他人沒有我就不行，或是對他人來說必要的存在，最重要的是要怎麼把我需要的人從他人變成我自己，成為自己全然信任的人，並思考自己該作出什麼樣的努力，才能過著能讓自己感到滿足的人生.

p273.
和對方分享一切並不是一段健康的關係. 無論是夫妻，還是父母和子女之間需要明確的界線.