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咩包 佛系練佛系追
1 years ago
@Edit 1 years ago
小腿、二頭肌、大腿、膝蓋、腹部核心都炸了⋯⋯
不該在週四加重量硬跑CF課表、週五鋼管核心、週六早上鋼管舞碼+晚上高跟鞋地板work shop
下床差點站不穩
AotsukiRyuka
1 years ago
辛苦了
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