ᴊᴜʟɪᴇ 줄리
1 years ago @Edit 1 years ago
‎On Purpose with Jay Shetty: 7 Powerful Questions to...Jay Shetty一直是我很欣賞的哲學心靈作者,每次在IG上看到他分享心靈雞湯的話語,總是那麼的有力量,常把處於低潮沮喪的我拉出負面的情緒。這集Podcast他整理了七個問題,讓聽眾檢視反省2022年、迎接準備2023年的自己
ᴊᴜʟɪᴇ 줄리
1 years ago @Edit 1 years ago
・What was the challenge that you overcome? What did it teach you? What did you learn from it? What did you take away from it?
・What are some of the things you weren’t expecting that you have to peeve for?
・What did you buy/spend money on that you really proud of yourself for?
・What’s the best book/podcast that you’ve read/listened to this year?
・What is your blind spot for next year?
・What makes you happiest this year?
・Who’s the person you could’ve not gone through this year without?
ᴊᴜʟɪᴇ 줄리
1 years ago @Edit 1 years ago
看著這些問題回想了自己的2022年,好像比起自己以為的還要更充實一些。2022年經歷了一些病痛、愛犬逝世,一度陷入極度絕望當中,但在下半年很幸運的遇到了很好的人,身邊有愛自己的家人朋友(我常常會忘記這一點) ,現在正過著自己想要或是正在成為理想的生活...最近每天早上醒來居然都會有想要更認真生活的念頭(?)該怎麼說...看到自己變得那麼正面的感到很衝擊
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ᴊᴜʟɪᴇ 줄리
1 years ago @Edit 1 years ago
最後一次相遇, 我們只談喜悅 (暢銷新版 附限量典藏筆記本+電影早場優惠套組) | 誠品線上2022年讀了非常喜歡也很受用的書是這本達賴喇嘛跟屠圖大主教討論喜悅的 #TheBookOfJoy 兩人幽默風趣又有智慧的對談,探討了喜悅的各種不同層面。印象最深刻的是達賴喇嘛提到快樂跟喜悅的差別,他說「快樂是來自外在物質、人給你的感受,喜悅則是從內心傳來的。如果心靈不充足富裕是無法感受喜悅的。」從那之後我就一直意識著這件事情,更懂得感恩與珍惜所擁有的一切。