我真的好睏 但睡不著

最近又開始有睡眠障礙 不管幾點睡六點一定會自然醒

身體感覺都沒休息到 白天一直都很睏 可是也睡不著

好像該回去看中醫

但之前吃中藥的時候從每天只能淺眠兩小時到每天都暴睡超過十小時

除了上課跟吃飯時間以外都在睡覺

好可怕喔 這樣根本什麼事都做不了 可是好像不看也不想 睏到頭好漲