我不太有能力獨自去解決或平復一些負面情緒或因素，在我沒有意識到這件事之前，我試著努力過，但效果很差，甚至越來越糟糕

情緒化容易讓人判斷力不足甚至失控，再者影響身體健康和日常生活

直到愛我的人告訴我，做不到也沒關係，要清楚知道自己的能力和極限在哪裡比較重要，如果超出負荷了，那就跑吧逃吧，這不是一件丟臉的事情

所以新的一年我選擇放下，然後跑吧
本來重要的事情會有個先後順序，我不該忘記什麼對我來說最重要，而這件事一直沒有變過，未來更是如此