想養老的人
1 years ago
離職後的第16天,也是開始運動的第12天,體感起來變得有精神、也不常頭痛;希望能越來越健康。
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健康ㄉ人!!!
我好想運動(然後廢在家裡(出一張嘴
想養老的人
1 years ago
我想把體脂肪減少些,不然肌肉練起來根本看不到
想養老的人
1 years ago
可以躺在床上做抬腿動作,不會強負荷
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恭喜阿虛也開始健康生活
我前陣子也開始嘗試固定ㄉ做運動感覺有好一點 但今天怠惰ㄌ
想養老的人
1 years ago
UP加油!其實撐過前面第一週等身體習慣後,接下來的怠惰感就不會太強了。
想養老的人
1 years ago
今天吃了kfc新口味,感覺就是炸雞裹奶粉(業者還給我裹一大堆
想養老的人
1 years ago
巧克力蛋塔則是原味的注射巧克力醬而已
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