問倒我了

⭐️ 今日金句
今天我做出很棒的抉擇，因為我做決定的時候充滿覺知。

將當天的短語寫在筆記本上、記在腦海中，在一天之中盡可能地銘記、多多說出來。儘早開始，便能在這一天裡有更多機會重複。
除此之外，今天的冥想音檔要至少聽個 3 遍吧。

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⭐️ 梵咒
OM KRIAM NAMA
「我的行動符合宇宙法則」

中文冥想音檔中文導引：豐盛冥想 Day 10

⭐️ 訊息：
豐盛與因果法則
在今天的冥想中，我們會討論因果法則或有意識的決策，探討如何藉由做出正確的選擇，將更多美好事物帶入我們的生活。
當你做任何選擇時，可以問自己：這個選擇將如何為我和周圍的人帶來更多的幸福和豐盛呢？提出這個問題後，將專注力轉移到心上，答案將立即變得清晰。
透過這個方式鍛鍊有意識的決策，您將學會觀察自己的想法，並做出更有利的抉擇。

問題一：你如何制定抉擇？
問題二：你的抉擇如何影響你的人生？
問題三：你如何做出更有意識的抉擇？

⭐️ Day 10重點
靜心：音檔聽 3 遍、唸梵咒
在筆記本裡寫下「今天我做出很棒的抉擇，因為我做決定的時候充滿覺知」今天不斷提醒自己
完成今天的作業──建立修正或逆轉缺點的計畫。
完成作業和冥想之後請留言「Day 10 完成」

心得
修正方案
1) 口說好話
(之前因緣際會來到手中的飾品
我拿到的上面寫口說好話 有夠巧)
說之前先停三秒，想想自己說話的目的、影響
跟冥想裡的提示重合
這個選擇將如何為我和周遭帶來更多的幸福、豐盛？
2) 建立新習慣
找三項重要的事，一天完成一項
「健康」「關係」「自在」 健康可以是運動、多喝水、好好吃飯 關係是與人、與物品、與世界 自在是和自己對齊、口說我心