題一：怎麼找／選擇機構？

最一開始，絕對要有一個觀念是──請抱著你就是去「工作」的心態選擇實習機構。

絕對不要應付了事！雖然他是規定的課程及學分沒錯，但他也是個可以深入工作現場，又同時擁有許多資源及保護的寶貴時期。聽過很多人選實習場域的考量，有些人會顧及論文進度而選擇好過、輕鬆的單位；也聽過那種「我就只要學」的學生本位想法，結果變成在機構就是個被動等待餵養的雛鳥，這些都真的太可惜了這個時期。
積極、主動、挑戰跟嘗試，是在這一年內你必須先有的意識跟態度。
套用我在許多地方聽到對於全職實習心理師的定位，簡白來說，就是工作夥伴。因此，不會的可以問、可以學，但你絕對不只是「一個學生」而已。
這點寫在前頭，部分也是想提醒對於全職實習要有正確的認識，再加上，他對於後續找工作的影響不容小覷。

回到找／選擇機構。
基本上找兼職實習也是類似的概念，但全職更重要的是關乎未來的工作場域，要回歸到一個最核心的問題是，「你未來想在哪個場域工作？」
這個場域，包含像是大學、諮商所、學諮、監獄、企業、安置機構、國高中小......等，也同樣包含了縣市。
這個圈子很小，這句話大家都不陌生，但每個縣市都有屬於自己的諮商圈子，也會有專屬於那邊的諮商文化跟風氣。我非常鼓勵大家在選擇實習地點的時候就先拉遠到你的生涯規劃來思考，而不只著眼在短短的這一年實習。

以我自己為例。
我碩班時思索出的生涯方向是，短期內先在大學擔任專任心理師（因有穩定薪資），中期會想轉往南部的社區當行動心理師，長期則想在南部開設諮商所。

偏偏，我就讀的碩班在北部，師長資源也多落在北部，因此在面對這個生涯方向的時候，最初也相當不知所措，但現今回過頭來看，我覺得自己在實習機構上的選擇還滿好的。

找兼職實習機構前，我先上網把大學、社區諮商所常見的徵人公告都看過了一遍，發現社區諮商所通常喜歡已經有一定的接案年資或個人IP的心理師，而大學注重的則是至少要有一、兩年的工作經驗（有時全職實習的一年也可被包含在之中）。

因此，我最終給自己的安排的方向是，一年的兼職實習選擇在一間北部的社區諮商所，一年的全職實習則是在南部的大學。
全職實習會這樣選，明顯就是為未來的工作鋪陳，回南部同時也有個意義是開始累積人脈；兼職之所以在社區諮商所，是因為我想在這一年內好好學習如何營運一間諮商所，並培養接觸社區大眾的能力。

但也提醒一下大家，如果你的第一份工作想在社區諮商所，打聽機構的時候也可以留意一下他們過往有沒有把實習心理師留為自家心理師的狀態，如果有，且這是你非常喜歡的機構，那或許在全職也可以考慮這間社區諮商所。（這個樣態在北部還是比較多，南部目前比較少看到，但在其他工作崗位累積專任經驗之後再轉行動這真的是相對優勢的狀態。）

在找／選擇實習機構的時候，多方打聽也是很重要的。

會什麼會說是「多方打聽」呢？我知道現在有個匿名的LINE社群，裡面有很多人匿名在交流實習經驗，包含像是說哪個單位雷、很壞，或是哪個單位很好、很推，但何以這些事情需要匿名呈現？我覺得這就需要多多留意了，個人倒不會把這上面的資訊視為正確的。
舉例來說，之前就聽過某Ａ學生一直說Ｂ機構不好，但後來Ａ的同學們還是有不少人去投Ｂ機構，細問他們之後，他們說是因為Ａ學生本就是比較不好合作的類型，所以自然就會評估Ａ跟Ｂ機構合作的問題究竟是如何發生的。
不過，匿名也就自然缺乏這種評估的依據。

打聽的時候，請略過那些評價式的語言、情緒性的表達，好好聽這間機構他會讓實習心理師做哪件事情，這才是最重要的。
絕對沒有100分的完美機構。（這就跟沒有100分的實習心理師一樣。）
所以應該去學習判斷的是──這間機構的要求合不合理、工作內容是不是身為心理師需要學習的一環、機構可以提供給實習心理師的資源有哪些？

心理師的工作絕對不只是接案、寫紀錄，THE END.

行政絕對是很重要的一環。從諮商空間的維護及擺設、撰寫並執行心衛相關推廣計畫、系統人員的接洽及對話......等，雖然看起來像是「雜事」，但這些其實都是心理師需要培養的能力，我們不可能只待在諮商室裡過日子的，如何站到外面進行對話──這真的是很重要，卻常常被遺忘的能力。

但怎麼分辨這是不是合理的行政範圍？
舉例，如果今天你被要求去拔學校操場的雜草，這就是超級無敵不合理；但假如是要清洗、晾曬諮商室中的相關物件，這就非常明顯是心理師要做的事情。

題二：應徵時可以預先準備的幾件事

1. 先去了解一下這個機構。

看網站、向已經在這機構實習過或合作過的人請教，這絕對都是基本功。
就算是大學的學生輔導中心，也會因為大學的樣態不同、組成不同而有所差異，他們也會有個別重視或推廣的部分，例如：有些大學有所謂的安心信箱、有些大學則是重視FB的推廣及與學生接觸......等，這些都有助於你增進對這個機構的了解及認識，一邊可以讓你更確定自己是否想到這個機構實習，一邊也可以讓你在敘述為何會想到這個地方實習時更有所準備。

當你確實多做幾回功課後，其實也可以漸漸摸索出他們想要什麼樣的實習心理師，或需要什麼樣的實習心理師。

2. 整理好自己，將「機構為什麼要選擇你」確實呈現。

書審和面試就是一個彼此了解的過程，因此絕對不是說諮商要做得多好才會被選上，「什麼樣的人放在這個機構是合適的」往往才是重點，而這就跟前面講的事前準備非常有關。
「我為什麼要來這個機構？」「我可以帶給機構什麼？」──我個人覺得這是書審上最需要回答的兩個命題，第二個提問的答案當然不是直接列出來，而是你要透過有條理的方式整理並呈現你目前已經備有的能力，呼應到這個機構的特性／特色／需要。

以下舉兩個例子，希望可以將這個概念呈現得更清楚些。

(1)一間主打以伴侶諮商聞名的諮商所，同時也從創所開始就很用心經營粉專。

為什麼要來這個機構？
對於伴侶諮商的嚮往及學習，想更深入了解諮商所的運作，未來生涯規劃想要走入、深耕社區。

我可以帶給機構什麼？
對於伴侶諮商的學習跟投入（事前準備），經營網路媒體的經驗及能力。

(2)大學的輔導中心，不定期需要辦理講座或工作坊。

為什麼要來這個機構？
第一份工作想在大學，想更了解專任心理師的工作樣態及內容，未來想深耕校園，對於接觸成年前期的人有興趣。

我可以帶給機構什麼？
對於大學生／研究生的接觸經驗，主辦活動及接洽講師的能力。

以上真的是非常簡略的概述，都只先抓個線頭而已。
但大致上列出來，大家應可以明顯看到因為機構屬性及樣態不同而可能略有差異的撰寫方向。
也因為這樣子，我的書審資料絕對會因為所投單位不同而進行微調，就算是自傳，也會因為我要指向的單位類型不同，需凸顯的面向也會跟著有所不同。

3. 對面試預作準備。

請穿你之後到這個機構接案時會穿的服裝，不能太隨便但也不過度正式。
向機構了解面試的形式（有無筆試、團體面試、個別面試），讓自己對此有所心理準備。
最基本一定要準備一分鐘、三分鐘兩個版本的自我介紹，現場視狀況切換比較不會慌，假如覺得有些東西來不及說，就留個會讓人想追的斷點。
例如，我全職實習面試時，在自我介紹就有特別提到「我喜歡獨自工作，但我對團隊合作也是非常擅長的，像在兼職實習時總共有八個夥伴，我們會需要共同討論、達成共識，才能一起推進心衛推廣的活動。」這種就算我不繼續講，他們也會想知道八個人到底怎麼討論、運轉，然後我在這個團隊中又是什麼樣的角色，這時候就可以藉他們的好奇去擁有更多宣傳自己的機會。

如果是團體面試，最忌諱的就是踩在別人身上。
這樣就算你再怎麼說自己會合作，在現場看來就不會是這麼一回事。
萬一有需要合作的環節，請多多想怎麼承接、引線、延伸大家的想法吧；萬一沒有，只是讓你們個別說自己的，也請好好地介紹自己就好。

說的時候，請記得要引實際的事例，不要亂掰。
再說一次，這個圈子很小，亂掰被戳破這真的只會更尷尬而已。（找全職的時候，全職機構可能回頭問你的兼職機構；找工作的時候，機構也可能回頭問全職實習或兼職實習機構──大概是這樣的循環。）
之所以要引事例，也是為了讓你想表達的個人能力、特質更可以被看懂，這種時候兼職實習的經驗就會變得非常重要。
切記，不要一直講什麼理論，或者是很輕飄飄的東西。

先寫到這邊好了。
這比較像是個人分享，沒有所謂的什麼是對的、錯的，只是把自己的經驗跟所見所聞稍稍做個統整，希望可以讓需要的人們有比較多的概念。
我個人在找實習跟工作的過程中是真的都滿順利的，也很感謝我喜歡的這些單位們都給我很好的成長機會。寫這則噗的同時也不停往回拉以前的思考，現在也要轉換到要處理面試的位置上了，不禁感嘆很多小地方真的都會有意料之外的驚喜。
如果有任何問題都可以再提出討論

gray0321 偷偷tag你～

chenxin1030: 非常謝謝學姊！你還沒tag的時候我就有看到這篇文了哈哈哈！超開心的 會好好收藏把它看完 最近的找實習季諮商所朋友間又開始瀰漫焦慮氣氛哈哈

gray0321: 不用客氣，才不好意思讓你久等了
看到最早開始的面試時間是十二月中，真的是會相對開始焦慮的時期，這段歷程不容易呀……祝福你可以順利找到你的所愛 如果有什麼想再了解的也可以再跟我說喔！