要天然萃取的才有效，薰衣草裡有一種成分會對自律神經起作用(?)，所以可以提升睡眠品質
化工調製的精油通常是心理作用=聞到好聞的味道覺得安心放鬆，所以好睡

stone_1441: 感謝專業的講解！！太好了這正是我要的結果！！