#21天豐盛冥想
Day2
早安. 親愛的你們。
第一日的練習還順利嗎？
有沒有什麼有趣的發現？
哪些人還在你的生命中、你能夠參與他們的生活、有些人如今已不再出現、也不知去向了呢？
我自己在列出這些對象時，可以很清楚地看見自己每個階段的變化，
我發現，無論是開始還是結束，能記載深刻的，
通常都是付出真情、被好好協助過的。
接著，我們要走到第二日，
今天有什麼樣的作業讓我們能夠去接近自我呢？ 如果你還沒有跟上大家，請記得再用你的時間完成， 不需要特別有壓力，這個團體的重點是在【練習擴展豐盛的意識】不是去盯著自己有沒有做一百分。 每一天的功課對不同的人來說可能就有不同的考驗， 不管輕鬆與容易，也就藉此機會去感覺著自己的感覺， 並藉此有機會覺察、轉化這些沉重的意識。
Day2
早安. 親愛的你們。
第一日的練習還順利嗎？
有沒有什麼有趣的發現？
哪些人還在你的生命中、你能夠參與他們的生活、有些人如今已不再出現、也不知去向了呢？
我自己在列出這些對象時，可以很清楚地看見自己每個階段的變化，
我發現，無論是開始還是結束，能記載深刻的，
通常都是付出真情、被好好協助過的。
接著，我們要走到第二日，
今天有什麼樣的作業讓我們能夠去接近自我呢？ 如果你還沒有跟上大家，請記得再用你的時間完成， 不需要特別有壓力，這個團體的重點是在【練習擴展豐盛的意識】不是去盯著自己有沒有做一百分。 每一天的功課對不同的人來說可能就有不同的考驗， 不管輕鬆與容易，也就藉此機會去感覺著自己的感覺， 並藉此有機會覺察、轉化這些沉重的意識。
掰噗~
覺得
太慘了吧 
讓自己自由與輕盈，通常當你能夠依照自己的速度、喜歡的方式去執行自己的承諾時，我覺得那個滿足感會很大，自然也比較容易被結果所支持，所謂的成就感是因為我們能欣賞自己的努力並相信自己值得。
。。。。。。。。。。。。。。。
⭐️ 第二日功課
＃在筆記本上將你所有的債務都列出來。
借貸、信用卡債、貸款、個人欠款、未繳的費用或罰單，各式各樣的債務。
＊不需要記錄金額，只要寫下待處理的欠款。
例如：房貸、車貸、為了買禮物給某人所累積的卡債等等。
接下來，列出「每個月的開銷」。
同樣的，不必寫出金額，只要列清單就好。
例如：房租、電費、水費、瓦斯費、土地稅、會計師記帳費、幼稚園月費、音樂老師學費、健身房會員費、美甲光療、保險、油錢等等。
＃你每個月要付出去的錢都要列出來。
。。。。。。。。。。。。。。。
⭐️ 第二日功課
＃在筆記本上將你所有的債務都列出來。
借貸、信用卡債、貸款、個人欠款、未繳的費用或罰單，各式各樣的債務。
＊不需要記錄金額，只要寫下待處理的欠款。
例如：房貸、車貸、為了買禮物給某人所累積的卡債等等。
接下來，列出「每個月的開銷」。
同樣的，不必寫出金額，只要列清單就好。
例如：房租、電費、水費、瓦斯費、土地稅、會計師記帳費、幼稚園月費、音樂老師學費、健身房會員費、美甲光療、保險、油錢等等。
＃你每個月要付出去的錢都要列出來。
原則上你要把每個月的支出，不管是固定或變動的支出都列在完整的清單上。
對某些人來說，這清單可能很長。給自己充足的時間冷靜地回顧生活中所有需要付錢的面向。
你列完之後，今天之內想到都可以補寫上去。
。。。。。。。。。。。。。。。
⭐️ 今日金句
在筆記本或群組中寫下：我從無窮無盡的源頭創造我個人的豐盛。
想想這個問題「豐盛對你來說代表什麼？」
你如果願意，也可以把答案寫在筆記本和群組裡。
。。。。。。。。。。。。。。。
⭐️ 梵咒
Aham Brahmasmi Aham Brahmasmi Aham是我，Brahmasmi是梵天 「Aham Brahmasmi」， 意思就是「我存在的核心是終極的實相、宇宙本身、萬事萬物的源頭。」
對某些人來說，這清單可能很長。給自己充足的時間冷靜地回顧生活中所有需要付錢的面向。
你列完之後，今天之內想到都可以補寫上去。
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⭐️ 今日金句
在筆記本或群組中寫下：我從無窮無盡的源頭創造我個人的豐盛。
想想這個問題「豐盛對你來說代表什麼？」
你如果願意，也可以把答案寫在筆記本和群組裡。
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⭐️ 梵咒
Aham Brahmasmi Aham Brahmasmi Aham是我，Brahmasmi是梵天 「Aham Brahmasmi」， 意思就是「我存在的核心是終極的實相、宇宙本身、萬事萬物的源頭。」
中文冥想音檔
中文導引：豐盛冥想 Day 2
。。。。。。。。。。。。。。。。。。
⭐️ DAY 2 重點：
1) 靜心：聽音檔、唸梵咒
2) 在筆記本或群組裡寫下「我從無窮無盡的源頭創造我個人的豐盛」，今天不斷提醒自己。
3) 在筆記本裡完成今天的功課：列出你的債務和開銷。
4) 目標在凌晨十二點前或你方便的時間裡完成
。。。。。。。。。。。。。。。。。。
完成今天的挑戰之後，請留言check-in「完成Day 2」。
也請你在群組分享第一天和第一天的心得，
這個群組的目的就是要來支持大家豐盛的感受，也給予大家力量來一起完成這趟旅程！
中文導引：豐盛冥想 Day 2。。。。。。。。。。。。。。。。。。
⭐️ DAY 2 重點：
1) 靜心：聽音檔、唸梵咒
2) 在筆記本或群組裡寫下「我從無窮無盡的源頭創造我個人的豐盛」，今天不斷提醒自己。
3) 在筆記本裡完成今天的功課：列出你的債務和開銷。
4) 目標在凌晨十二點前或你方便的時間裡完成
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完成今天的挑戰之後，請留言check-in「完成Day 2」。
也請你在群組分享第一天和第一天的心得，
這個群組的目的就是要來支持大家豐盛的感受，也給予大家力量來一起完成這趟旅程！
心得
最大+唯一的債務就是房貸～～～～
每次需要用錢的時候它都會自己出現
感謝宇宙、世界、身邊人的支持
願每個靈魂都有飛翔的翅膀(pigeon)
體驗自由、無邊界的地球遊樂場
最大+唯一的債務就是房貸～～～～
每次需要用錢的時候它都會自己出現
感謝宇宙、世界、身邊人的支持
願每個靈魂都有飛翔的翅膀(pigeon)
體驗自由、無邊界的地球遊樂場