selain doping suplemen.. sebaiknya no kumpul2 atau ketempat berkerumun kali y.. bumil parnoan.. astaghfirullah.. na'udzubillahimindzalik.. cukup kena var delta aja
dari dulu sebenarnya aku ga gitu suka kumpul2 Mbak apalagi kalau cuma seneng2.. Kalau misalnya pengajian atau silaturahmi mempererat ukhwah masih mending.. Misale ngadain jagong manten kok sampai unteg2an gitu males banget
aku sih tergantung mzseh.. liat sikon tapi jiwa kumpul2 Wis berkurang Krna disini GDA temen ye kan. pada di JKT kebanyakan. Dan g kyk jaman mahasiswa gmn pun caranya kumpul..skr lebih capek kerja butuh istirahat