阿輕 正在
2 years ago
今天開始大約15-20天新嘗試的純露記錄噗

過去都是各別隨意加一點喝
這次來嘗試配成一瓶複方連續喝看看
每日份量:
西洋蓍草7ml、歐白芷根3ml、天竺葵5ml
latest #13
阿輕
2 years ago
原本是想21天,但這個週期已經過了幾天了
所以先嘗試15-20天就好

配方主要目的:
調理經期與經前症狀、補氣改善疲倦
阿輕
2 years ago
Day 1
喝起來味道還ok
阿輕
2 years ago
Day 2
依然疲倦,突然肚子痛但廁所後就好了
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阿輕
2 years ago
Day 3
依然疲倦,有點拉肚子
阿輕
2 years ago
Day 4
依然疲倦,但有撐住忙完事情
晚上有點感覺發熱
阿輕
2 years ago
Day 5
早上提早醒來,不過之後還是疲倦
中午有一陣子微微發熱
狀態有點下降,有可能是昨天有點透支了
阿輕
2 years ago
Day 6
早上醒來後比較有精神一點
因為白天逛了比較久沒什麼休息的時間
所以晚餐後一直打哈欠
狀態雖然怪怪的,不過還是有跑原本想去的行程,大概有可能是另一方面稍有變動影響的
阿輕
2 years ago
Day 7
因為昨日行程和突發事件相當疲倦
狀態比較平穩,但有胸悶脹氣症狀
阿輕
2 years ago
Day 8
早上提早醒來,不過還是略疲倦
有脹氣症狀
阿輕
2 years ago
Day 9
早上提早醒來,不過還是略疲倦
有脹氣+想吐症狀
阿輕
2 years ago
Day 10
早上疲倦還好
有脹氣+想吐症狀
阿輕
2 years ago
Day 11
相當疲倦
有脹氣+想吐症狀
阿輕
2 years ago
Day 12
早上提早醒來,還是疲倦
有脹氣+想吐症狀,白天有加點檸檬馬鞭草純露,症狀的起伏週期有稍微拉長點
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