拍拍

你有多久沒有稱讚自己了呢？記得跟自己說：不管你是什麼樣子，我都知道現在的你，已經是最完美的。我知道你努力、我知道你辛苦，所以請多跟自己說說話稱讚一下自己吧！

練習稱讚和誇誇的能力，練習寫稱讚自己的話，也練習寫句子稱讚你周圍的人，讓稱讚的能力內化，使自己和周遭的人都開心的能力，想要練習嗎？一起練習習慣為自己鼓掌、也為他人鼓掌，來寫寫看誇誇句子吧！

都是吃平常會吃的會喝的東西ㄚ⋯⋯
中午吃不下，吃很清淡

突然被安慰

Typus: 人家就在不舒服還稱讚個屁

minatorange: 壓力痛？或是單純消化不好🤔

koorishin:
今天就還好了！昨天早餐後就一直渾身不對勁（都懷疑是不是快感冒）