秋分祝福
哈哈哈好好玩ಠ_ಠ - 大亂鬥耶
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1.那就不要想
2.為過去的事件翻轉意義、連結不一樣的情緒,可以參考臨床心理學、認知行為治療、腦科學
非常有效的心理自助—認知行為療法是如何運作及應用...