CyANo
2 years ago
[日常] 回到台灣的這幾天我每天的睡覺規律幾乎都是:10點開始想睡 → 11點睡覺 → 3點或3點半醒來 → 蛇到4點再睡著 → 6點醒來過敏發作打噴嚏 → 在鼻子癢和流鼻水中掙扎著昏睡到7點半
CyANo
2 years ago
時差算是有慢慢轉過來,但過敏真的沒辦法。因為台灣比較潮濕,每次回來早上都會發作,不過洗洗臉和鼻子再喝點熱水就能緩解,只是清早的睡眠都會被影響到就是了
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