感覺最近自己比多時候是在經驗憤怒的情緒。

憤怒的理由是，感覺自己被強迫一定要成為什麼，這讓我感覺很不舒服，隱微的憤怒就此漸漸擴散。

感覺東西方的方式和切入的角度，有很多讓我覺得很打架的地方，我還不清楚中間是不是因為裡面有很多觀念還停留在舊世界，對於星種來說，會感到無比困惑。

我是打從心裡覺得這些舊世界的方式並不適用在我的狀態，對於那些方法，我理解，但太困惑，甚至有些我真的無法認同。

說實在的，我感覺下半年的課程讓我感到很痛苦，外境加上內境的碰撞，同時內在也在經驗與自己的對撞，自我懷疑又自我認同，那完全是很混沌的狀態

我正在經歷一個跨度很大的自我整合過程，我是知道的，但過程真的不舒服到快要吐出來……

我想要好好尊重自己內在的感受，不管外境在這如何激烈碰撞，我覺得我有需要畫出自己明確的界線。

我感覺我在經歷的個人整合的部分，並不想要有他人的參與。那是一種很複雜的狀態，自己的能量狀態已經混亂的狀態，加上他人的參與，會讓我沒有辦法明晰地辨別那是能量是來自我自己還是他人，會更加的混亂。

「參與」這件事情很微妙，光看不說其實也是一種參與，光是目視都存在著能量，那可以是助力，但也有可能成為干擾，真的是很一體兩面的東西。

我感覺自己目前的整合和創作，需要的是更存粹的空間。所以當老師一直要我示範，就讓我感到很排斥，又加上她是開放其他非學員的人進來觀摩時，那根本就是大雜燴的狀態。

當然，我知道老師是出自關懷與希望我能成長的心態，但那真的不是我想選擇的方式。我覺得這些是需要被適度表達的。