1.5 3

1.5是因為卡重......
3是因為有一包肉被我冷凍太久了好像真的該趕快處理掉orz
明天早上量完體重再看好了......(嘆

對了今天 現在 晚餐要不要加吃海燕窩 上個禮拜日煮的不太確定可以冰多久不過下週三之前應該是吃不完就是了

喝豆漿嗎

不要喝(?

咦這麼喝!?

醒了今天體重終於回到最低但還不是新低，一個放縱日的業障居然一個禮拜才消完orz 只好認清自己不是練武奇才乖乖多吃R2......
那，繼續R2R1.5R3

可是我想吃東西(不
哎唷這個籤也太懂了吧......當然是R1.5最猛效、R3最危險......

再一次，其實真的好想吃東西(不
R1.5R2R3
但今天早上真的是莫名水腫耶，腫在臉上一起床看到鏡子就知道的那種......雖然體重是下降啦......

唐突顛覆! 好啦這種事情就是人體實驗......
R2R3

那我今天先試試R3，其實根本還沒達標也不是特別想吃肉就只是覺得冷凍庫的食材快不行了，明天當然會繼續乖乖R2，如果真的不行的話就是下週再繼續消業障了，大不了工作日也來R1.5

可以吃泡菜納豆嗎

加金針菇嗎

好明確...... XD

晚餐應該不適合再吃豆腐了吧，還吃嗎?

晚餐還要吃豆腐!?

也是很明確......
那晚餐吃菇藻都吃都不吃

太明確了吧.......

5支原價75其實滿貴的耶，特價45也還不是我心目中的便宜......XD
為什麼急著煮掉是前幾天也料理了兩塊冷凍的雞腿排(當然不是我吃)結果已經臭掉了，雖然還是可以吃但就是放到肉會臭了.......雖然一開始沒有冷凍好可能也是原因
但意外地放更久的棒腿居然完全沒臭!

然後很可怕的是，原本想說應該是還好......但烤完出了超多油!

查了才發現這真的油到死orz 希望明天不會卡得太慘......

剛剛吃完覺得很不妙，不要再吃豆腐比較好吧?
而且肚子好脹，不覺得自己吃得下

還是要吃比較好

板豆腐半盒不要吃

算了我覺得我不想吃orz 不要勉強自己好了
晚上喝粉+菇藻就好了......

欸好像其實還好XD 我要瘋掉了
原本想說也太油太可怕了，結果是因為我查「棒棒腿」都是雞腿的部分，實際上這個是翅腿......
但翅腿不就是棒棒腿! 雞腿是雞腿，上面那一塊是腿骨!

真的是飽到都不想吃東西orz 奇怪了上週的放縱日也沒這麼虛弱啊，雖然隔天好像......

只喝粉不吃東西了可以嗎?
還是要吃

都可以的意思是不是......XD

粉分次喝兩匙可以嗎